¿QUÉ INCLUYE ESTE TALLER INTEGRAL?
Muévete con intención
En esta clase aprenderás a tener un movimiento consciente, será un escaneo corporal. ¡Ojo! No es una clase de ejercicio ni rutina. Sino conexión con tu cuerpo. Para todos niveles sin importar la experiencia con el ejercicio, edad, cuerpo
La mente como aliada del cuerpo
Analizarás tus discursos internos ¿Cómo te hablas? Además haremos una limpia de tus creencias, cómo soltar las que ya no te sirven y ejercicios de cierre de ciclo.
Piensa con el cuerpo, siente con la mente
Aprenderás a autorregularte emocionalmente y a escuchar a tu cuerpo.
Preguntas y respuestas
Sesión para aclarar dudas.
PARA TODAS LAS EDADES, GÉNEROS, EXPERIENCIA DE EJERCICIO
¡¡CUPO LIMITADO!!
Sábado 7 de diciembre 2024
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¿Dónde? Ambrosía Pedregal, CDMX.
¿Cuándo? Sábado 7 de diciembre a las 10:00 am
¿Costo? $2600 mxn. Hasta 12 pagos mensuales.
¿ESTE TALLER INTEGRAL NO ES PARA TI SI...
- 👉🏼Si no tienes interés del cuerpo ni amabilidad contigo mismx.
- 👉🏼No quieres una relación más sostenible con el ejercicio y el movimiento.
- 👉🏼Crees que tu cuerpo es capaz de hacer un cambio
- 👉🏼Crees que tu cuerpo y mente son uno solo.
- 👉🏼Si sigues esperando el siguiente lunes para empezar.
APRENDE A AUTORREGULARTE, SOLTAR CREENCIAS E INICIAR UN 2025 CON LO QUE YA NO TE SIRVE
HOLA, SOY SHULAMIT GRABER
Soy terapeuta de pareja y familia con más de 40 años de experiencia clínica. Cuento con la especialidad de trauma y resiliencia. He impartido diversos talleres y conferencias en México e internacionales para transformar vidas.
Después de un secuestro desafortunado, estoy comprometida con la idea de que las personas pueden resignificar sus vivencias. Tengo la firme convicción que "no es lo que te pasa sino lo que haces con lo que te pasa
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HOLA, SOY CECI AGUILERA
Licenciada en Mercadotecnia de profesión y Entrenadora certificada por pasión, soy una profesional y creadora de contenido de la industria de la salud y el bienestar, que busco influir y capacitar a las personas en el mundo del fitness a través de Fitspiration by ceci_aguilera®.
En el año 2012 comencé a ejercitarme con el objetivo de “recuperar mi peso ideal y una imagen más saludable” como siempre se ha inculcado a las mujeres de acuerdo a los estándares de belleza. En el proceso me convertí en una apasionada del mundo del fitness y el bodybuilding, que me llevó a concursar y debutar en mi primer competencia de bikini fitness (Musclemania 2015), ganando un segundo lugar. Asimismo, fue participante de la segunda temporada de Reto 4 Elementos: Naturaleza Extrema (Reality Show de Televisa).
Mi principal propósito en la actualidad, es motivar a otras personas para hacer cambios positivos en la salud física al integrar el movimiento corporal, sin dejar a un lado la salud mental y emocional.
INSCRIBIRME AHORATALLER INTEGRAL DESPIERTA TU CUERPO, ACTIVA TU MENTE
$2600
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